Kenali Deretan Makanan Penyebab Kolesterol

by in Kolesterol Februari 28, 2019

Penyebab Kolesterol – Kolesterol merupakan komponen lemak yang diproduksi di hati dan bisa Anda temukan dalam beberapa jenis makanan, seperti susu, telur, dan juga daging. Kolesterol dalam kadar normal dibutuhkan tubuh agar tubuh dapat berfungsi secara normal. Yang bahaya adalah jika kadar kolesterol jahat atau LDL sudah berada di atas batas normal sehingga dapat meningkatkan […]

5 Cara Menurunkan Kolesterol yang Mudah Anda Lakukan

by in Kolesterol Februari 26, 2019

Sebelum membahas mengenai cara menurunkan kolesterol, sebaiknya Anda terlebih dahulu mengetahui apa itu kolesterol. Kolesterol adalah senyawa lemak berlilin yang diproduksi di hati dan sebagian juga didapatkan dari makanan. Kolesterol dibutuhkan tubuh untuk membantu membangun sel-sel baru agar tubuh dapat berfungsi secara normal. Selain itu, kolesterol juga dibutuhkan tubuh untuk memproduksi vitamin D, hormon, dan […]