Kenali Deretan Makanan Penyebab Kolesterol

by in Kolesterol Februari 28, 2019

Penyebab Kolesterol – Kolesterol merupakan komponen lemak yang diproduksi di hati dan bisa Anda temukan dalam beberapa jenis makanan, seperti susu, telur, dan juga daging. Kolesterol dalam kadar normal dibutuhkan tubuh agar tubuh dapat berfungsi secara normal. Yang bahaya adalah jika kadar kolesterol jahat atau LDL sudah berada di atas batas normal sehingga dapat meningkatkan […]

7 Makanan Pantangan Kolesterol yang Wajib Anda Catat

by in Kolesterol Februari 28, 2019

Pantangan Kolesterol – Dewasa ini, meningkatnya kadar kolesterol banyak disebabkan oleh faktor makanan dan pola hidup yang tidak sehat. Banyak orang lebih gemar menyantap makanan cepat saji dan makanan yang mengandung lemak tinggi. Selain itu, kondisi tersebut diperburuk dengan tingkat stres yang tinggi dan paparan radikal bebas. 7 Makanan Pantangan Kolesterol Untuk mencegah semakin meningkatnya […]

Deretan Jenis Makanan Penurun Kolesterol dan Asam Urat

by in Kolesterol Februari 27, 2019

Makanan penurun kolesterol – Apakah Anda merasakan pegal di daerah sekitar pundak dan leher setelah mengonsumsi seafood? Atau, urat-urat terasa sakit setelah mengonsumsi keripik melinjo atau emping? Jika Anda merasakan hal tersebut, bisa jadi kadar kolesterol dan asam urat Anda sedang meningkat. Kadar kolesterol yang tinggi akan memicu beberapa penyakit kronis, seperti jantung koroner, diabetes, […]

5 Cara Menurunkan Kolesterol yang Mudah Anda Lakukan

by in Kolesterol Februari 26, 2019

Sebelum membahas mengenai cara menurunkan kolesterol, sebaiknya Anda terlebih dahulu mengetahui apa itu kolesterol. Kolesterol adalah senyawa lemak berlilin yang diproduksi di hati dan sebagian juga didapatkan dari makanan. Kolesterol dibutuhkan tubuh untuk membantu membangun sel-sel baru agar tubuh dapat berfungsi secara normal. Selain itu, kolesterol juga dibutuhkan tubuh untuk memproduksi vitamin D, hormon, dan […]

9 Buah Penurun Kolesterol, Nomor 8 Wajib Dicoba

by in Kolesterol Februari 24, 2019

Buah penurun kolesterol – Siapa bilang kolesterol tinggi hanya untuk orang yang sudah lanjut usia aja? Saat ini banyak orang usia muda bahkan remaja yang kadar kolesterolnya melewati garis batas normal. Hal ini kemungkinan besar diakibatkan pola makan dan gaya hidup yang tidak teratur lagi, seperti mengonsumsi makanan yang instan ataupun makanan yang penuh lemak. […]